¿Cómo ayudar superar una violación?
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Una violación es una experiencia traumática de mucho dolor físico y emocional sin duda trae consigo muchas consecuencias emocionales y psicológicas: ira, temor, ansiedad, depresión y estrés postraumático.
Hoy en día la realidad muestra que 3 mujeres son violadas cada cinco minutos en el mundo. Sin embargo la violación a hombres también existe pero se calcula que 1 de cada 10 hombres no logra hablar o reconocer lo ocurrido por temor a ser juzgado y a ser visto como débil.
La realidad es que tanto la víctima del abuso sexual atravesará un proceso de duelo ante la confianza y la integridad física perdida. Callar hace daño, radicaliza y afecta. El silencio evasor es destructivo; los problemas no desaparecen y se acumulan en forma de resentimiento.
Confrontar puede ser doloroso, pero sólo elaborando el dolor se acepta el sufrimiento vivido y se logra el propio perdón.
Es muy común que las víctimas no denuncien los hechos por el gran sentimiento de culpa y vergüenza ante la vivencia frente al agresor. Existe una gran angustia de no saber y mucho miedo de ser rechazado.
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Es muy importante que después de un abuso sexual puedan acudir a un espacio psicoterapéutico donde puedan enfrentar el dolor a volver a encontrarse en la afectividad, la confianza y la comprensión.
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